さわやかヘルスプラン
さわやかヘルスプラン
心と体の健康づくり(THP:Total Health Promotion Plan)を会社・労働組合・健康保険組合の3者共催事業として、1985年より実施しています。
加入事業所社員の35歳~55歳を対象に、5年毎に健康教育や体力測定を実施しています。
【参加企業:ボッシュ株式会社、クノールブレムゼ商用車システムジャパン株式会社、
株式会社ヴァレオジャパン、SEGオートモーティブ株式会社】
35・45・55歳の方 | 40・50歳の方 |
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体力測定+研修会(1日) | 体力測定のみ(半日) |
Q&A
研修会受講後のアンケートで寄せられた質問に、各講師(健保専門職)がお答えします。
5歳毎に体力測定を行い、トレーナーが結果解説や運動アドバイスを行います。過去の結果との比較を基に、体力の維持・向上を目指します。
また、10年ごとの研修会では当健保の専門職 (産業医・看護職・管理栄養士・歯科衛生士・心理カウンセラー・トレーナー) が講師を務め、各年齢に応じた内容や健康アドバイスを行い、生活習慣の見直し・改善を目指します。